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こってり料理はちょっと重たい…そんな夜ご飯に迷ったときは、外食でもさっぱり系ディナーを選べば、心も体もほっとひと息つけます。この記事では、軽めのご飯といえば何があるのか迷ったときや、外食で失敗したくないときに参考になるメニューやチェーン店をまとめてご紹介しています。

一人暮らしでは外食の方が安いと感じる人が増えている背景には、驚きの事実があります。牛丼チェーンやモーニングセット、割引弁当などをうまく活用すれば、1ヶ月の食費を自炊よりも安く抑えることが可能。本記事では、実際の費用比較や生活スタイル別のおすすめ食事プランを通して、自炊より安くて続けやすい食生活を見つけるヒントを紹介しています。

平日のランチ、ちょっとでも安くてお得に済ませたいなら、チェーン店ランチが本当に使える。この記事では、平日限定でお得なセットが揃う人気チェーン店を徹底比較。ご飯おかわり自由、ドリンクバー付き、日替わりメニュー、アプリ割引など、チェーン店ごとの魅力もわかりやすくまとめています。

安くてお腹いっぱい外食できる店を探してる人に向けて、コスパ最強の飲食チェーンを15個厳選しました。牛丼や定食、ファミレスはもちろん、フードコートやテイクアウト、アプリやクーポンを活用した裏技までしっかり解説。すき家・やよい軒・ガスト・サイゼリヤなど、子連れでも使いやすくてボリューム満点な店舗もたっぷり紹介しています。